Беспокойный сон малышей. 

У грудничков до 6 месяцев беспокойный сон вызван нереализованными потребностями: болит животик, мучает голод, заложен носик. На втором полугодии жизни малыш может переживать, если не чувствует присутствия мамы. Он остро чувствует конфликтную ситуацию. К двум годам малыш переживает во сне недостаток внимания, ревнует своих родителей к другим детям и боится их потерять. К трем годам у малышей начинаются яркие сны и порой их сюжеты бывают не самыми добрыми. Виной тому сказки и мультфильмы. Поэтому берегите детей от агрессивных и жестоких сюжетов, внимательно подбирайте книги. Как только ребенок начинает посещать детский сад, в его сны пробираются все связанные с этим обстоятельством страхи. Новая обстановка или болезнь тоже могут стать причиной плохого сна. 

Сколько надо спать ребенку.

 От 1 до 2 месяцев около 18 часов От 3 до 4 месяцев 17 – 18 часов От 5 до 6 месяцев около 16 часов От 7 до 9 месяцев около 15 часов От 10 до 12 месяцев около 13 часов От 1-го до 1,5 лет днем 1-й сон 2-2,5 часа 2-й сон 1,5 часа ночной сон 10-11 часов От 1,5 до 2 лет днем 2,5-3 часа ночной сон 10-11 часов. От 3 до 7 лет днем около 2 часов ночной сон 10 часов После 7 лет ночной сон не менее 8-9 часов.